Mellis: Knäckebröd = 50kalorier
Lunch: Kesokaka = 150 kalorier
Middag: Vaniljyoghurt, keso, hallon = 130kalorier
Övrigt: sötmandlar, te m. mjölk = 200kalorier
+ 630kalorier.
Bra dag, även om ni kanske inte tycker det. Hade planerat hets idag, men avstod pga oro. Varför jag var oroad behöver vi inte gå in på, men ja. Om det får mig att inte hetsa så är det allvarligt..
Livet är en sak man måste vara rädd om, förstår du inte det? - Ronja Rövardotter
Du äter ju fortfarande för lite gumman.
SvaraRaderaPrecis som jag..
Hur fasiken ska man klara av att äta mer när man vet att man går upp i vikt av det?!
Skönt att hetssuget försvann iaf. Nu vet jag inte vad som händer men inget ont som inte har något gott med sig? ;o
Kram!
Det positiva är ju att det iaf är regelbundet men det är ju ett svält schema helt klart. Det kommer bli bättre och det var super bra att du inte hetsade och spydde! <3
SvaraRaderasv; Ja det var mobilia i malmö, hihi :)
SvaraRadera